Bezpłatna rozmowa
Rozmawiamy o celu, doświadczeniu, ograniczeniach i możliwościach czasowych. Sprawdzamy, czego naprawdę potrzebujesz.
Trener personalny · Szczecin
Ile razy jeszcze zaczniesz od nowa? Zacznij ostatni raz.
Nie potrzebujesz kolejnej diety z internetu ani „motywacji na poniedziałek”. Potrzebujesz planu i trenera, który nie pozwoli Ci odpuścić — 1:1, w prywatnej sali w centrum Szczecina.
15 latdoświadczenia
1 : 1pełne skupienie
5,0 ★oceny Google
Przewiń
Tomasz Mazurkiewicz
Trener personalny & doradca żywieniowy
Przeciągnij suwak, aby porównać
WspółpracaTrening, który działa
Trening, który działa
także poza siłownią
Nie dostajesz zestawu przypadkowych ćwiczeń. Dostajesz prowadzenie, które buduje sprawność, sylwetkę i pewność siebie.
01
Redukcja tkanki tłuszczowej
Przemyślany plan i proste zasady, które wdrożysz bez życia na wiecznej diecie.
02Lepsza sylwetka i sprawność
Budujesz siłę, poprawiasz proporcje i uczysz się ćwiczyć poprawnie — na każdym poziomie.
03Prywatna sala na wyłączność
Bez tłoku, spojrzeń i czekania na sprzęt. Cała przestrzeń i uwaga są dla Ciebie.
04Wsparcie żywieniowe
Wymagająco, ale po ludzku — wskazówki, które realnie da się utrzymać na co dzień.
Jak zaczynamy
Trzy kroki.
Trzy kroki.
Jeden konkretny cel.
Bez skomplikowanych procedur. Najpierw poznaję Ciebie, później układam plan, a potem konsekwentnie go realizujemy.
Indywidualny plan
Dobieram ćwiczenia, intensywność i kierunek działania do Twojego poziomu. Plan ma być ambitny, ale realny.
Trening i korekty
Ćwiczymy 1:1. Pilnuję techniki, analizuję postępy i modyfikuję plan, gdy wymaga tego sytuacja.
Na treninguProfesjonalnie. Indywidualnie.
Profesjonalnie. Indywidualnie.
Bez spięcia.
Praca z kobietami i mężczyznami — z początkującymi i z tymi, którzy chcą wejść na wyższy poziom.
O trenerze
15 lat doświadczenia.
15 lat doświadczenia.
Zero rutyny.
Jestem Tomasz Mazurkiewicz. Od 15 lat pomagam kobietom i mężczyznom poprawiać sylwetkę, sprawność i samopoczucie. Pracowałem w Polsce oraz za granicą, dzięki czemu poznałem różne metody treningowe i różne potrzeby podopiecznych.
Nie oceniam punktu startowego. Interesuje mnie to, dokąd chcesz dojść i jak zrobić to bezpiecznie. Tłumaczę ćwiczenia, pilnuję techniki i dobieram tempo tak, aby kolejne treningi budowały postęp, a nie zniechęcenie.
Nie musisz być w formie, żeby zacząć. Zaczynasz po to, żeby ją zbudować.
Tomasz Mazurkiewicz
OpiniePodopieczni najlepiej
Podopieczni najlepiej
opisują tę współpracę
5,0
Opinie w Google Maps
Plan dopasowany pod moje cele, a nie z gotowca. Fajnie tłumaczy technikę, pilnuje bezpieczeństwa i potrafi zmotywować — zawsze bez krytyki. Efekty lepsze, niż się spodziewałem.
Właściwa osoba na właściwym miejscu. Od początku pełne zaangażowanie, tak abym był pewny, że wspólny plan zostanie zrealizowany. Konsekwentnie pracujemy nad celem.
To nauka techniki i korygowanie postawy, nie samo machanie hantlami. Ćwiczyłem, by zrzucić wagę, a efekt przerósł oczekiwania. Polecam początkującym i weteranom.
Więcej treningu
Obserwuj i poznaj
Obserwuj i poznaj
mój styl pracy
Porady, fragmenty treningów i codzienna dawka motywacji — zobacz, jak wygląda praca ze mną, zanim się zdecydujesz.
Pierwszy krok
Nie czekaj na idealny moment.
Nie czekaj na idealny moment.
Umów pierwszą rozmowę.
Krótko porozmawiamy o Twoim celu i sprawdzimy, jak może wyglądać współpraca. Pierwsza konsultacja jest bezpłatna i do niczego Cię nie zobowiązuje.
Szczecin · ul. Monte Cassino 19E
tmazurkiewicz.trener@gmail.com